تئوری قهرمانی

[خشت دوّم: مشاوره طول سال]

دانلود مقاله‌ی تئوری قهرمانی – مهندس جلال سلیمی

تئوری قهرمانی

با الگوی وزنه بردارها پیش برو، ای قهرمان درسی!

من و تو هیچکدوممون وزنه‌برداری نکرده‌ایم، امّا خب، مسابقه‌های بزرگی که برگزار شده رو دیده‌ایم. حالا منظورم دقیقاً چه قسمت از مسابقه‌ست یا درکل منظورم از‌این‌حرف‌ها چیست، میگم؛ به‌شرطی که کمی تحمّل و تأمّل داشته‌باشید.

توی مسابقه‌های وزنه‌برداری، وقتی قهرمان‌ها با هم رقابتشون رو شروع  می‌کنند، خبرنگار ورزشی میگه:«این قهرمان در اوّلین  حرکت خودِش می‌خواد وزنه‌ی ۱۸۰ کیلو رو بالای سر ببره. مربّیش این وزنه رو درخواست کرده. این قهرمان در مسابقات سال قبل، رکورد ۱۹۰ کیلو رو با خودش یدک می‌کشه. حالا باید دید در وزنه‌های بعدی می‌تونه رکورد خودش رو هم بزنه؟! دیروز از مربّیش شنیدیم که می‌گفت این قهرمان پر‌تلاش در تمرین‌ها وزنه‌ی ۲۰۰ کیلو رو هم بالای سر برده؛ امّا خب با همه‌ی این تلاش‌ها الآن با وزنه‌ی ۱۸۰ کیلو کار رو شروع می‌کنه … و در یک حرکت، بله، وزنه رو به راحتی بالای سر میبره!»

قصد ندارم شما رو به رشته‌ی تربیت بدنی علاقه‌مند کنم؛ بلکه هدفم آشنایی با روند قهرمانیه. شما هم حتماً با تلاش‌هاتون می‌خواهید که قهرمان بشید، قهرمان درسی!

vaznebardari ketab varzesh

 

حالا کجای موضوع وزنه برداری به درد ما می‌خوره؟ همه جاش! مثلا ً همین شروع با وزنه‌ی کم. خودش کلی حرف توشه. دانش‌آموز من کلّی زحمت کشیده و درس خونده و تست زده، بعد بهش میگی شما سعی کن به ۶۰% پرسش‌های این درس توی آزمون جواب بدی. میگه فقط۶۰% ؟ آخه خیلی زحمت کشیدم. تو خونه آزمون گرفتم شده ۸۵%

تو چشماش نگاه می‌کنم، میگم آزمون قبل ۳۵% زدی. الآن اگه ۶۰% سؤال‌ها رو جواب بدی و بی‌دقّتی نکنی، درصدت میاد بالای ۵۰% و این عالیه.

روز بعدِ آزمون کارنامه‌ش‌و میاره و من دارم چک می‌کنم ببینم این درصدهای داغون و رتبه های عجیب از کجا اومده. می‌بینم همون درسی که با کلّی اصرار قرار شده ۶۰% سؤال‌ها رو جواب بده ۹۰% اون‌ها رو زده و درصدش شده یک رقمی!(یعنی زیر ده!)

میگم برای چی این همه سؤال رو جواب دادی؟

میگه آقا بلد بودم به خدا. خیلی خونده بودم. میگم مگه خودت نگفتی تو خونه ۸۵% زدم، پس برا چی تو آزمون این همه سؤال جواب دادی؟

میگه:آخه جواباش در میومد. الکی نزدم بخدا.

میگم: مگه من گفتم شانسی زدی. میگم وقتی تو خونه، یه آزمون تک‌درس که خودت سؤال‌هاش‌و انتخاب کردی و … رو زدی ۸۵% بعد میری تو آزمون هرچی سؤال هست جواب میدی؟ یعنی چی؟

می‌دونید؛ کار با این روند درست نمی‌شه. چرا؟! چون تئوری قهرمانی این جوری نیست. یه قهرمان وقتی می‌ره برای مسابقه، با سنگین‌ترین وزنه شروع نمی‌کنه که خودش‌و از دور مسابقات حذف کنه. با یه وزنه‌ی نسبتاً معمولی شروع می‌کنه؛  یه وزنه در‌حدّ رکورد قبلیش؛ و بعد رکوردش رو پله‌پله می‌بره بالا. گاهی وقت‌ها انتخاب وزنه‌ی اشتباه یعنی حذف شدن از دور مسابقه و رقابت قهرمانی.

نکنید این‌کارو. خودتون رو از دور رقابت با عجول بودن حذف نکنید. حیفه. زحمت می‌کشید، اما چون صبور نیستید و ایده‌آل‌گرایی می‌کنید، داشته‌ها و حقّ اوّلیّه‌ی خودتون رو هم از دست می‌دید و این به‌خاطر اینه که مثل یه قهرمان فکر نمی‌کنید.

موضوع آزمون‌ها و کنکورهای آزمایشی دقیقاً مثل رقابت  و مسابقات وزنه برداریه. کم‌کم رکوردت رو افزایش بده و با اقتدار رکوردهای قبلی خودت رو بشکن و با اقتدار قهرمان شو.

تئوری قهرمانی داشته باش و خودت رو دست کم نگیر.

به امید پیروزی!

مهندس جلال سلیمی – مشاور تحصیلی

vaznebardari varzesh ghahremani olympic